quarta-feira, 23 de março de 2011

Triatlo de Alpiarça - 20.Março.2011

Está feita a primeira prova de Triatlo da época.
Alpiarça recebeu, no passado domingo, o primeiro Triatlo da época.
Num dia bastante agradável, foram cerca de 400 os atletas que compareceram à chamada.


Para mim, além da estreia em provas este ano, esta foi também a primeira vez que representei, orgulhosamente, o Porto Runners. Obrigado companheiros pela forma como me acolheram e acarinharam!


Relativamente à prova, mais uma vez o meu segmento mais fraco voltou a fazer das dele. Depois de alguma dificuldade inicial na natação, só na segunda metade deste segmento é que consegui nadar como queria acabando por fazer 16 minutos na água. Penso que não consegui transferir para os Patudos o trabalho feito na piscina. Vamos ver como será em Coimbra.
Feita a natação só me restava dar o máximo nas outras duas modalidades e tentar fazer o melhor tempo possível. Fiz um segmento de ciclismo bastante bom (36'51'') apesar de ir quase sempre sozinho (é o problema de sair atrasado da água).
Finalmente foi só arrastar o corpo até à linha de chegada, num percurso misto de alcatrão e terra batida (18'27'').


O tempo final - apesar de tudo agradável (1.11:20, recorde pessoal) - deixa-me curioso em relação às próximas provas pois sei que há margem para melhorar.
Venham de lá essas provas!

1 comentário:

Mark Velhote disse...

Viva Hugo,

Grande prova! Os meus parabéns e obrigado também pela recepção.

1 abraço e força nesses treinos!

Mark