O ano de 2011 terminou!
Depois de um ano de experiência na modalidade (2010) este ano que agora termina foi o primeiro em que levei o Triatlo mais a sério.
A tabela e os gráficos que se seguem expressam em números os meus treinos em 2011.
Foram 404 treinos que totalizam mais de 7.800 kms e 516 horas de trabalho.
Para 2012 espero aumentar estes kms e estas horas (desafios maiores, treinos mais longos...), diminuindo um pouco a percentagem de tempo dedicada à corrida para aumentar a do ciclismo. As férias (dos treinos entenda-se) também terão que ser reduzidas, porque aqueles meses de Julho e Agosto...
Comentários
As tuas brilhantes provas, são o reflexo de todas estas horas trabalho e dedicação!!
Claro!! Não existem milagres.. Muito bom Amor.
Este é sem dúvida o teu caminho!!
Beijos grandes