O objectivo da época aproxima-se a passos largos e, com os treinos deste fim de semana, o trabalho árduo ficou feito.
Aqui pelos "arredores" de Viseu, fiz um treino longo de ciclismo seguido de uma ligeira corrida.
O percurso foi escolhido de forma a não ter subidas grandes (embora tenha tido grandes subidas) mas o sobe e desce é inevitável nesta zona e, no final dos 140 kms, a altimetria ultrapassou os 2.500 D+. Não é o ideal para a prova mas é o que consegue...
Depois do ciclismo e de uma transição breve fiz cerca de 7 kms de corrida e as sensações foram boas.
Agora é tempo de descansar e aguardar o grande dia.
Bons treinos!
Comentários
boa sorte..., que o resultado seja aquilo que imaginas!!!